鼻うがい

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ブログにお越しいただきありがとうございます。

昨日の癒しのハートステーションにお越しいただきありがとうございました。

いつも足を運んでくれるお友達に本当に感謝です。

ありがとうございました。

さて先日よりどうも花粉症がMAXなようです。

どんなけデトックスするね~んってくらい鼻水がでます。

おかげで鼻は真っ赤。

で、鼻うがいなるものをトライしてみました。

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おとといはお湯痛すぎる鼻が・・・

昨日は塩湯でやってみたら、おとといほど痛くない。

終わった後も塩湯のほうが鼻がめっちゃ楽。

しばらく続けてみようっと。

それと腸を休ませることもしていかないとね。

プチ断食でもするかぁ。

ごご縁に感謝。

お読みいただきありがとうございました。