自己肯定力

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ブログにお越しいただきありがとうございます。

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私はとても自己肯定力が低い人間でした。

それもここ数年出会った方々のおかげで随分アップしました。

例えば『その服似合ってますね』と言われても

『いえいえ、そんなことないです』と言ってみたり

『絵がお上手ですね』と言われても

『とんでもないです。私なんて』と答えたりしてました。

今の私からしたら、いやいやそこは『ありがとうございます』やろ!と突っ込んでしまいます(笑)

日本人は謙遜という奥ゆかしいものありますが、それが度を過ぎる方おおいんですよね。

私と同じで。

小さい頃から褒められて育った方には

なんで?ってなるとは思いますが、大半の方は親や先生からだめだしされてる方が多いんじゃないでしょうか。

でもね、今はね、ありがとう!や嬉しいです!って素直に言えるようになりました。

先日もとても気に入って買ったワンピースを着ていたら『その色ステキ、似合ってる』

って言われると『ありがとう!すごく気に入ってるの』と言える私がいます。

ありがとうが言えるまでほんと時間かかりました。

それだけ自分を認めることが下手でした。

少しずつ少しずつ積み重ねました。

鏡に向かっていいね!や似合ってる!

可愛い!それ最高と自分の言葉で自分を褒めてみたりとかね。

とっても大事なこと、自分を褒めるってこと。

世界中どこ探しても私は、ここにる私しかいないんですもんね。

たった一人の愛おしいい自分を、これからももっともっと好きになっていくよ~

お読みいただきありがとうございました。