自分を満たす

自分を満たす

ブログにお越しいただきありがとうございます。

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お友達との会話はとても気づきがいっぱい。

先日も『自分を満たす』これを日々重ねていくと

依存も減るし、怒ることもなくなるし、エネルギーもどんどんあふれるし

こんなすごいことないよねって。

確かにそうだよね。

どんなささいなことでも自分を満たすって必要だよね。

その時の会話では

『カフェでコップのお水を飲みほしてしまって、お水くださいを言いたいけど

お店の方は忙しそうなので、水くらいまぁいいかと我慢してしまうが今までの自分だったけど、

そうじゃない、今私はお水が飲みたい!

これを満たすこと。それが大事。』

思わずうんうんうなずいたよ。

小さいことかもしれないけど、ついつい遠慮してしまって言えなかったりする。

過去にも何度か似た話聞いてきた気がする。

でもその時は『それくらいいいやん。我慢すれば』と思ってた。

そうじゃないんだとつい最近気が付いた。

また少し自分大好きが増えそうだ。

自分って最高!

お読みいただきありがとうございました。