無になる時間

無になる時間

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私瞑想が苦手なんです。

じっとして何も考えないことが・・・

でもね単純作業や登山のときの下山時の緩い坂のときとか、

何も考えないんですよね。

依頼いただいたお仕事の用意で

この単純作業を1時間ほどやると

意外と頭すっきりした感じ。

ただ黙々と封入作業。

この感じいいわ。

やはり私は動の瞑想なんだなぁ。

 

お読みいただきありがとうございました。